Trail

Trail

Le trail (ou course nature) est une course à pied qui se pratique sur des sentiers, des chemins forestiers, de montagne ou côtiers. C’est un excellent vecteur de découverte de la nature, des calanques et des chaines de montagne environnantes, l’Etoile, le Garlaban, la Sainte Baume, la Sainte Victoire, le Lubéron...

Placé sous le signe du partage et de la convivialité, chacun peut proposer ses idées de sorties en semaine comme le week-end afin de faire découvrir de nouveaux terrains de jeu à tout le groupe.

Niveau des sorties :

- T1 initiation : max 1H30 et  500m D+
- T2 découverte : max 2H30 - 1000m D+
- T3 progression : +2H30 + 1000m D+
- Trail Evolution : partir de l'initiation en passant par la découverte et pour ceux qui le désire poursuivre sur de plus gros dénivelés et une plus importante distance et tout ça en passant par le plaisir et le partage.

Sorties :

Plusieurs sorties par semaine sont proposées :
- 1 en semaine ou entre 12h et 14h  ou le soir
- 1 le samedi matin et parfois 1 le dimanche matin
- plusieurs WE sont également proposés dans la saison

- toutes les propositions sont envoyées sur la liste de diffusion du  groupe trail, liste réservée aux adhérents du club. L'inscription sur cette liste se fait sur demande auprès du secrétariat.

Le Matériel obligatoire

  • Chaussures de trail
  • Système d’hydratation (type camelback ou ceinture gourde)
Mr
Thibault
POURBAIX

Mr
Fred
RAJZMAN

Mr
Eric
RAZZOLI
Tél. : 06 98 00 79 23
Contacter

23/12/2020

Trails des Calanques 2021

La 37ième édition du Trail des Calanques prévue le 7 février 2021 est annulée   La décision a été difficile à prendre … Face à une situation sanitaire qui fait peser trop d’incertitudes sur la tenue de manifestations ...

Plus d'infos
CLUB ALPIN FRANCAIS MARSEILLE PROVENCE
14 QUAI DE RIVE NEUVE
13007  MARSEILLE
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Tél. 04 91 54 25 84
Permanences :
Hiver : lundi 16h-18h30 et jeudi 18h-20h30 et Eté : jeudi 18h-20h

Grand Site Sainte Victoire

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PNR Sainte-Baume

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Parc National des Calanques

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Agenda