Intro Motivé par l’annonce du défi mobilité douce (Mars 2026) du CAF MP, je lance une perche sur le groupe whatsapp des Rideurs du Baou pour voir si certains.es seraient intéressés.ées par une sortie où le transport se ferait en train et...

En ce mois d'Avril 2026, nous sommes 5 riders à nous retrouver dans les vallées du Queyras pour explorer des couloirs en snowboard.  Vendredi : après une bonne nuit passée à l'Auberge de Jeunesse de Guillestre, RDV pour un café et...

Nous sommes arrivées le vendredi soir au camping pour un premier dîner convivial. Le lendemain, rencontre avec notre nouvel encadrant Christophe et après quelques révisions de manips autour des oliviers locaux, départ pour la clue des Gréolieres en...

Au programme, 4 ou 5 jours de raquettes, suivant les participants, 2 chalets pour le couchage et les repas pris en commun... De la neige à foison, la réouverture de la route la veille de l'arrivée... Tout était prévu ! Premier jour, petite...

Nous voici petite équipe de raquettistes prêts à affronter les denivelés blanchis de neige de cette magnifique région du CAPCIR. Les Angles... C'est vraiment fait pour la raquette à neige, nous parcourons les sentiers et hors sentiers s'enfonçant...

Top départ en octobre, le temps n'est pas avec nous on dirait qu'il attend nos WE pour se déchainer...Mais rien n'arrête les allumés du canyon, ni le froid, ni le vent ni la pluie. Studieux ce premier trimestre les a vu descendre en rappel,...

Nous voilà parti pour un canyon de décembre avec nos bonnets et chaussettes de lutin pour rejoindre le reste de la troupe au canyon de Bargidon. Là nous retrouvons Rennes, Mères et Pères Noel, Lutin en tous genre et pleins de bonnes humeur...

 Samedi 4 octobre, Collioure - Banyuls, environ 6h de marche, 16,5 km, 500 m D+  Visite matinale de Collioure. Le sentier suit la côte très découpée, offrant de nombreuses criques  propices à la baignade.  Dimanche 5, Banyuls -...

Les derniers contreforts des Pyrénées plongent dans la mer en une côte très escarpée et découpée, ménageant une multitude d’anses et de criques à l’eau transparente. De Collioure à Roses, un périple d’une centaine de km, sur des sentiers...

Fin de partie pour le Groupe Alpinisme 2, appelé aussi  "Grosse Chaleur". Deux années pour tenter d'apprendre l'alpinisme, mais peut-on l'apprendre ? Bref, une petite semaine en cette fin de mois de Juin caniculaire, au refuge du...

Riders du Baou : Vos encadrants se forment   Les encadrants snowboard du CAF Marseille Provence se sont organisé un stage spécifique, avec le soutien financier du club, pour poursuivre leur formation en snowboard-alpinisme. Un tel...

Opération calanques propres au départ du parking Napoléon de Callelongue vers la calanque de Callelongue ce samedi chaud et ensoleillé du 17 mai 2025.               Opérations mise en place par l'association MER-TERRE à laquelle le CAF Marseille...

13-17 avril 2025 : itinerance Chateaux Cathares Dimanche 13 avril. Suzanne, Jean-Pierre et Christian ont passé la nuit à Tuchan, Camille, Jacques et Françoise les y retrouvent le lendemain matin après 2 petits tours de...

1er jour : Arrivée le vendredi soir au gîte cap verb, centre municipale de Gillestre. Super accueil, bonne bière (Brasserie Butcher’s de Guillestre) et découverte d’un vin local "le Tresbaudon". Ca va...

Mardi 18 mars par Loïc Réveil à 5h pour un départ aux aurores de Marseille. Les premières lueurs laissent présager d'une belle journée.  Lila passe me chercher, on récupère Julie à l'Estaque, on retrouve Benoit à Aix qui nous embarque...

Nous étions six pour cette première édition d'un alpinisme/via ferrata dans le massif de la Brenta - secteur Madonna di Campiglio. Pendant sept jours en itinérance, de refuge en refuge, il s'agissait de grimper quelques sommets mythiques et...

Nous sommes 5 pour ce we de 3 jours « en cabane », Coralie, Laurène (l’instigatrice de cette sortie), Natacha, Nicho (le big boss en personne) et moi ! Quand nous nous garons, en dessous de la station des Orres, nous constatons que le sol est...