Escalade

Escalade

 

Association gérée et animée par des bénévoles, le Club alpin français Marseille Provence propose des formations de différents niveaux, depuis l'initiation, pour acquérir les techniques de base, jusqu'aux grandes voies sur des falaises des Calanques ou des Alpes.

Lors de votre inscription, par internet ou en direct auprès du secrétariat (cafmarseilleprovence@gmail.com), demandez à être inscrit sur la liste de diffusion escalade du club.

Vous pouvez aussi demander à être inscrit dans le groupe sur Telegram Verticaf pour grimpeurs autonomes. Ou sur le groupe whatsapp Grandes Voies Autonomes.

Agenda

Sorties en couenne (falaise d'une longueur)

Avec le Club alpin français Marseille Provence nous avons l'habitude de grimper toute l'année, lors de rendez vous informels entre grimpeurs autonomes. Par "autonomes" nous entendons autonomes dans son niveau de pratique : il n'y aura pas d'encadrement lors de ces sorties. Si vous avez besoin de formation, reportez vous au paragraphe Formation.

Les rendez vous ont lieu tous les samedis à l'Obélisque de Mazargue à 9h et les dimanches au coin des avenues de Delphes et avenue Cantini à 9h30. Venez avec votre matos perso, y compris cordes et dégaines si vous avez. Nous déterminons ensemble le site de grimpe et nous nous organisons pour le covoiturage.

 

Sorties en grandes voies 

Nous proposons au club des formation initiation grandes voies (communications par la liste de diffusion escalade du club ou par l'agenda). Pour ce qui est des sorties entre grimpeurs, ce seront des sorties informelles entre grimpeurs autonomes. 

Un groupe whatsapp permet aux grimpeurs de se mettre en contact.

 

Sorties en salle d'escalade

Tous les mercredis soirs nous nous donnons rdv à la salle d'escalade Altissimo pour faire travailler nos petits bras. Rdv à partir de 19h. On fait les cordées au fur et à mesure que les gens arrivent.

 

Formations et stages

Le Club Alpin Français Marseille Provence propose un cursus de formation "Escalade Adultes" pour devenir autonome sur tous les types de terrains et évoluer vers d'autres activités type Alpinisme.

Le cursus escalade type sera composé de :

                      1- Initiations escalade  (4 jours)   

                      2 - Progression vers l'autonomie (4 jours)   

                      3 - Perfectionnement   

                      4 - Initiations et perfectionnement grandes voies   

                      5 - Terrain d'aventure, Escalade Artificielle  

                      6 - Initiateur Escalade. Pour encadrer à votre tour en tant que bénévole au club.

► Alpinisme etc...

En parallèle nous conseillons vivement de participer aux sorties des week end pour grimpeurs autonomes et d'aller en salle d'escalade assez souvent pour développer gestuelle et entraînement.

Le détail du cursus escalade ici

Cycle escalade Jeunes 13-18 ans

Octobre 2020 à juin 2021

Nous lançons cette année un cycle initiation et progression escalade pour les jeunes de 13 à 18 ans, avec encadrement par un moniteur pro Diplômé d'Etat

les infos ici

Camps d'été et Voyages

Tous les ans, le club organise des rassemblements pour réunir grimpeurs, randonneurs et alpinistes. Ces regroupements sont la meilleure solution pour rencontrer ses nouveaux compagnons de cordée tout en pratiquant librement son activité.

Rassemblements d’Ailefroide chaque année, en Espagne (Mallos de Riglos Pâques 2010 et 2015, Terradets Pâques 2011, Catalogne Pâques 2012), en Corse (Printemps 2012/2013/2015), Croatie (2015)...

Topo et Matos

La bibliothèque du club permet d’emprunter gratuitement de nombreux topos d’escalade et des cartes IGN. Le catalogue de la bibliothèque est disponible en ligne et elle est ouverte (presque) tous les jeudis de 18h30 à 20h.

La location de casque est possible au club tous les jeudi soirs (voir la page Matériel).


Encadrants

 

Ils sont bénévoles et diplômés. Leur motivation c'est le partage de leur passion.

Ils sauront vous emmener au sommet (des Calanques).

Mr
Nicholas
ARMSTRONG
Webmaster Structure

Guillaume
BARTHELEMY

Marie
BELMAS

Grégory
BERLIOZ

Agnes
BERNARD

Mr
Pierre Olivier
BLANC

Thomas
BORDONNÉ

Mme
Marta
CANCELA

Mr
Paul
DE PINS
Élu(e) du bureau
Vice Président Affaires Générales
Tél. : 06 21 06 69 57
Contacter

Mr
Christophe
ESCOLANO

Emmanuelle
FERBLANTIER

Mr
Christophe
FULCHERI

Marie Laure
GUILLOT

Mr
Eric
JEUFFRAIN

Carole
LABOUZE

Mr
Franck
LASFARGUES

Mr
Renaud
LESPINASSE

Mr
Cédric
LOMBARD

Mr
Al
MAJCHRZAK

Mr
Jean
MAUGEIN
Élu(e) du comité directeur
Tél. : 06 79 58 26 66
Contacter

Arnaud
MISPOLET

Mr
Pierrre
MONTUORO

Daniel
MORATELLI

Pierre
PATTIER

Mme
Sandrine
PONCEY

Mr
Matthieu
SALANAVE
Élu(e) du comité directeur

Mr
Rémi
SONGEON

Mr
Fabien
TROUCHE
Élu(e) du comité directeur

Kayla
VIEGAS

21/11/2021

Rééquipement voie Face au Large - Cap Morgiou

La voie Face au Large, ouverte en 1973 par Michel Charles et Barney Vaucher a été rééquipéé en Novembre 2021 en présence de Barney et de travailleurs acro brevetés du CAF MP (Romain et Nico; FFCAM) avec l'aide de la FFME.  Cet ...

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21/11/2021

Rééquipements au Bec de Sormiou - Calanques

Cet automne 2021, les ancrages de type "bis" des grandes voies '"Antécime" et "Traces du Passé" ont été remplacés par des broches INOX scellées. Ce travail a été entrepris avec l'accord du Parc National des Calanques, grace à la ...

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29/10/2021

Perfectionnement Escalade

Pour aller plus loin en gestuelle, technique de grimpe, gestion du mental et de l'effort.

  "Grimper grimper grimper" c'est ce qu'on entend souvent pour progresser. C'est vrai, bien sûr : multiplier les séances permet de répéter les mouvements, les intégrer, et bien sûr de travailler l'aisance en hauteur et la puissance ...

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23/09/2021

Rencontres Psicobloc entre générations

Pour ceux qui auraient aimé « tout savoir sur le raz de l’eau sans avoir jamais osé le demander », le topo de Nicholas Armstrong et Olivier du Chastel comblera cette lacune. Il répertorie les divers sites qui abritent cette activité ludique, ...

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19/09/2021

Cycle escalade jeune 13-18 ans

Salut à tous,    Pour la 2eme année, nous reconduisons le cycle escalade jeunes au club (13 18 ans).   Après une initiation, les séances seront axées ...

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29/06/2021

Progression vers l'autonomie Escalade

cycle de quatre jours "Progression vers l'Autonomie" pour parfaire vos connaissances en manips de sécurité et améliorer votre technique de grimpe.

A la suite du cycle initiation escalade, nous vous proposons ce cycle pour parfaire vos connaissances en manips de sécurité et améliorer votre technique de grimpe. Encadrement par les bénévoles brevetés du club. Ce cycle est aussi accessible ...

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01/01/2021

Initiations escalade

Prochaines dates : Octobre 2021 ****** COMPLET ******
3, 10 et 17 oct 2021. + week end 23/24 oct Prévoir impérativement de participer aux 3 séances (questions de sécurité évoquées sur les 3 jours).

     INITIATION ESCALADE AUTOMNE 2021 :   COMPLET La prochaine session initiations escalade adulte est prévue les 03, 10, 17 oct 2021. Ces initiations débutant auront lieu en falaise, dans les Calanques et autour de Marseille. ...

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15/11/2020

Rééquipement site escalade Lou Spigaou, Sormiou

Voici une petite vidéo tournée en novembre lors d'une journée rééquipement à Sormiou sur le secteur Lou Spigaou.  Merci au Comité Départemental 13 FFCAM, présidé par Jean-Jacques Lebbos  pour avoir permis ces beaux efforts.  ...

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05/09/2020

Sorties escalades enfants 6-12 ans

Pour la rentrée, nous vous proposons un cycle de sorties découverte de l'escalade en falaise pour les enfants entre 6 et 12 ans, et éventuellement leurs parents.   ...

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08/07/2020

Terrain d'aventure, escalade artificielle

  Lors des STAGE INITIATION ESCALADE EN TERRAIN D'AVENTURE venez vous confronter à l’aventure en grande voie peu équipée et apprenez à placer vos protections (coinceurs, friends, pitons, ...) ! Vous pourrez aussi participer à ...

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08/07/2020

Initiations et perfectionnement Grandes Voies

   La suite logique des initiations et perfectionnements escalade pour découvrir la grande voie équipée. Voies de plusieurs longeurs, dans les Calanques, Sainte Victoire ou la région marseillaise. Il est demandé un niveau 5c en tête en ...

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14/06/2020

Grimpe à Ailefroide du 25 juillet au 2 aout

Du 25 juillet au 2 aout, nous vous donnons rendez vous pour une semaine d'escalade à Ailefroide. (pour grimpeurs autonomes - pas d'encadrement).   Ailefroide c'est surtout des grandes voies, de tout niveau, bien équipées en général. ...

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28/01/2020

Commission rééquipement escalade CD13 FFCAM

Responsable de commission : Marta CANCELA MARTIN

OBJECTIFS DE LA COMMISION EQUIPEMENT du Comité Départemental 13 FFCAM PARTICIPER : aménagement et entretien des sites d’escalade du département, INVESTIR : mise à disposition gratuitement d'équipement fixe à la communauté  ...

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07/05/2019

Rééquipement Miroir du Fou, Aubagne

Le site d'escalade du Mirroir du Fou a Aubagne a été en grande partie rééquipé en ce début 2019 par les équipeurs fédéraux du CD13 FFCAM. Suite a une formation diplômante dispensée par Vincent Vilmer (CD13 FFME), l'équipe d' équipeurs ...

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07/10/2018

Initiations Escalade

                          PROCHAINES DATES AUTOMNE 2018 :   Les prochaines formations escalade initiations adulte sont prévues les 07, 14, 21 octobre 2018 avec un week end le 27/28 octobre. ...

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09/05/2018

Les 100 plus belles grandes voies de Provence

Un ouvrage réalisé par Nicholas Armstrong

La collection des « 100 plus belles… » initiée par Gaston Rebuffat, est ressuscitée par les Editions du chemin des crêtes. Après « Escalades de France, les plus beaux sites » ils viennent de faire paraître « Les 100 plus belles ...

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16/04/2018

SONIA LIVANOS (1923 – 2018)

Sonia, tu nous as quittés ce dimanche 15 avril. Avec Georges, tu as formé  à coup sûr « la cordée la plus sestogrado » du milieu du XX° siècle. C’est en 1948 que tu rencontres celui qui deviendra ton compagnon de cordée, dans tous les ...

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12/03/2018

Festigrimpe 2

Grande fête de l'escalade au gymnase de Guillestre. Animations et défis en tout genre. En quelques mots: des rires et du plaisir. Ouverts à tous les licenciés FFCAM et FFME. Carte découverte possible sur réservation. Buvette, ...

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10/01/2018

50 ans d'escalade au Verdon

« 50 ans d’Amitiés paluardes » 2018 sera l’occasion de fêter les 50 ans des « Enragés » (première voie d’escalade ouverte au Verdon dans la paroie du Duc) et de “La Demande” (première voie d’escalade ouverte dans ...

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06/11/2017

Points GPS des parois des Calanques

Eric nous propose encore un bel outil pour localiser les sites d'escalade des Calanques ! Les coordonnées GPS ont été récupérées sur le Topo des Calanques. Il suffit de charger les fichiers suivants (kmz ou gpx) sur un logiciel ou ...

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06/10/2017

Grandes voies en Provence ?

Comment trier les grandes voies de Provence et sélectionner la bonne ??? Eric Jeuffrain nous a préparé un fichier Excel à télécharger et utiliser lors de notre préparation de projets grandes voies !

Sources : CamptoCamp

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05/09/2017

La Boite a Grimpe Marseille

La nouvelle Boite a Grimpe (BAG v2.0) a ouvert ses portes fin 2016 pour offrir aux grimpeurs marseillais une superbe salle rénovée. Au programme : bloc et voies sportives a corde sur des structures neuves. Pour les membres du club, 5 % de ...

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11/03/2017

Soirée topo des Calanques

Dans le cadre des conférences mensuelles du Jeudi, nous accueillerons Gilles Bernard le jeudi 4 mai (20:00 - 22:00) qui viendra dédicacer le nouveau topo des Calanques 2017 au Club Alpin Français Marseille Provence, 14 Quai de Rive Neuve, 13007 ...

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12/04/2011

Grimper en Provence

Suite a la soiree au local du club, cette presentation pdf presente les principaux sites déscalade de Provence.

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Cursus Escalade

CLUB ALPIN FRANCAIS MARSEILLE PROVENCE
14 QUAI DE RIVE NEUVE
13007  MARSEILLE
Contactez-nous
Tél. 04 91 54 25 84
Permanences :
Hiver : lundi 16h-18h30 et jeudi 18h-20h30 et Eté : jeudi 18h-20h

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Parc National des Calanques

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Grand Site Sainte Victoire

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PNR Sainte-Baume

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