Niveaux Technique et Physique

Cliquez sur le document pdf pour découvrir les niveaux Techniques et Physiques de différentes Activités du Club.

NIVEAUX_TECHNIQUES_et_FORME_PHYSIQUE.pdf

CLUB ALPIN FRANCAIS MARSEILLE PROVENCE

14 QUAI DE RIVE NEUVE
13007 MARSEILLE

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Tél. 04 91 54 25 84

Permanences :
Hiver : lundi 16h-18h30 et jeudi 18h-20h30 et Eté : jeudi 18h-20h

Activités du club

Agenda

17/09/2021

COMPLET Alpinisme rocheux

Cougourde(06)

COMPLET Prérequis: avoir déja grimpé des grandes voies équipées, niveau 5; connaitre les manoeuvres de corde.
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19/09/2021

Dune de la Nartette et Cap Grenier

Saint Cyr sur Mer

bain possible aux Lecques. Rythme modéré, 5h avec pique-nique et arrêts, bâtons recommandés, RDV 9h Ave Maupassant, 8 e à mi-hauteur Bus Michelet-Luce ; inscriptions SMS au 06 34 45 53 05 Pierre THOMAS
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19/09/2021

Alpilles (rando rythme sportif)

Baux de Provence

rando rythme sportif ; les Alpilles depuis Baux-de-Provence, D+ 500m et 21 km ; rdv 9h aux Baux-de-Provence ;
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19/09/2021

Initiation VTT

Proximité Marseille

Bonjour, Nous organisons ces prochains week-ends des sorties d'initiation / accueil pour nos adhérents intéressés par découvrir le VTT. Ces sorties se feront à la demi-journée le samedi ou le dimanche sur nos massifs de...
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19/09/2021

Camargue

Salin-de-Giraud

au départ de Salin de Giraud ; environ 15 à 18 km
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19/09/2021

Pic de Bertagne et Vallon du Fauge

Sainte Baume

randonnée escalade Sainte Baume, Pic de Bertagne et vallon du Fauge par la grotte du même nom ; Série de rappels à prévoir : être à l’aise dans les manips de corde ; 5 places Matos obligatoire : Casque, baudrier, longe, 2...
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22/09/2021

rando à définir

Provence

rando en Provence (niveau T** à T*** / P** à P***) avec Claude BAULER – détails à venir ; lundi 20 inscription uniquement par mail : claude.bauler@club-internet.fr
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24/09/2021

col du Pavé

Parc National des Ecrins

col du Pavé (3554m), dans le Parc National des Ecrins ; du Pied du Col, montée au refuge du Pavé (2841m), D+ 1200m ; refuge de l’Alpe de Villar d’Arène (2078m) ; traversée du col d Arsine (2340m) ; nuitées en refuges ;...
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25/09/2021

automne en Buech

Savournon (Hautes Alpes)

automne en Buech, randos en étoile avec Annie LAYNAUD en gite à Savournon,(Hautes Alpes) inscriptions avec arrhes, inscriptions uniquement par téléphone 04 42 70 08 54 et 06 76 75 41 87
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26/09/2021

rando au départ de Robion

Luberon

Le Luberon : au départ de Robion ; passage aérien ; 17 km ;
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26/09/2021

lac d'Esparron (rando rythme sportif)

Gréoux-les-Bains

rando rythme sportif ; rando avec baignade au lac d'Esparron, D+ 600m et 23 km ; rdv 9h à Gréoux-les-Bains ;
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26/09/2021

Initiation VTT

Proximité Marseille

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