Actualité

Initiations escalade Falaise

07/09/2025

cycles initiation : septembre octobre 2025 COMPLET

CYCLE INITIATION ESCALADE COMPLET pour sept oct 2025

Organisation de la session initiation escalade :

Les initiations débutant auront lieu en falaise, dans les Calanques et autour de Marseille. Il s'agit de session débutant complet, pour des gens qui n'ont jamais grimpé sur corde, ou très peu.

Attention : Prévoir de participer à toutes les séances. (Des infos relatives à la sécurité seront données à chaque séance).

Nous tenons aussi à l'idée de l'investissement associatif. En devenant adhérent du club alpin, vous rejoignez un collectif associatif basé sur la convivialité. Les activités de montagne sont notre passion, mais nous sommes là aussi et surtout pour nous rencontrer. Les initiateurs du club sont tous bénévoles et ils seront ravis de partager leur enthousiasme si de votre côté vous aussi êtes assidus.

Horaires : journée complète

Contact : pauldepins@hotmail.com

Tarif : adhésion dès maintenant au club (Adhésion valable jusqu'en septembre 2025 ) environ 120 €, en ligne ICI, ou sur place au club le jeudi soir + participation au cycle initiation 50 € (utilisé notamment par le club pour le renouvellement des cordes et dégaines prêtés pour le cycle. Pour le règlement en ligne un lien vous sera envoyé)

A la suite de la formation initiation, nous entrons dans les cycles "progression vers l'autonomie" .

Organisation et programme du cycle initiation escalade :

Il consiste en un cycle de 4 journées + 1 soirée salle. Il sera suivi du cycle progression 1 en novembre décembre (4 dates) et progression 2 vers l'autonomie en janvier, février, mars (4 dates)

L'encadrement au Club Alpin Français est réalisé uniquement par des bénévoles, grimpeurs du club comme vous, mais ayant passé un diplôme d'Initiateur Escalade (Fédération des Clubs Alpins de Montagne FFCAM).

Vous pourrez ainsi découvrir l'escalade, progresser, et à terme si vous le souhaitez participer à la vie du club ou même l'encadrement.

Ces initiations se déroulent en salle et falaise dans les Calanques et environs de Marseille.

Le but est de devenir autonome sur des falaises d'une longueur.

Le matériel :

Le matériel de base utilisé en escalade, que vous devrez amener :

- Chaussons : Ce sera le matériel le plus délicat à acheter. Il faut que ça soit ajusté, précis sur la pointe du pied, sans être douloureux pour autant. Pas besoin d'investir tout de suite dans des chaussons hauts de gamme, un moyen de gamme ira bien. (50 € environ).

Il faut être bien dans ses chaussons. Attention, certains vendeurs en magasin spécialisé montagne préconisent des chaussons parfois trop petit (dans certains cas 2 tailles au dessous). Ne suivez pas ces préconisations. Ce qui est bon lorsqu'on a un très bon niveau, est très désagréable lorsqu'on débute… Donc nous vous conseillons de rester dans votre taille habituelle. Il faut que ça soit ajusté mais CONFORTABLE... Selon les marques le chausson sera aussi plus ou moins adapté à votre pied. Essayez plusieurs marques de chaussons. Chaque forme de pied aura son chausson. Le chausson va jouer un peu avec le temps, mais s'il vous fait un peu mal dès le début, vous aurez du mal à le supporter... Privilégiez le confort donc (quitte à acheter plus tard une deuxième paire plus ajustée, lorsque vous aurez atteint un niveau demandant plus de précision).

- Baudrier : Modèle à 2 « pontets », milieu de gamme. Pas de marque à recommander. (Ne pas prendre les baudrier de salle (ou collectivité) à un seul pontet (la boucle par devant où on va passer la corde). La durée de vie d'un baudrier c'est 10 ans. Ne pas acheter donc de baudrier d'occasion.

- Casque : Différents modèles, différents prix. Les casques légers seront plus chers mais resteront plus agréables à porter toute la journée.

- Un brin de corde diamètre 9.5 mm environ de 2 m de longueur pour réaliser une "longe" (appelé aussi"vache"), cordage qui servira à s'attacher aux amarrages métalliques sur la paroi. Vous pouvez acheter ce brin de corde vendu au mètre dans les magasins de montagne

- 1 mousqueton de sécurité, du type mousqueton à vis ou automatique. (pour la longe).

Baudrier et Casque peuvent être loués au club (le jeudi soir de 18h30 à 20h), 15 € (chéque ou liquide) pour la totalité du cycle (jusqu'à fin octobre).

ATTENTION : Prévoir un chéque de caution (300€, non encaissé).

A noter 18% de réduction au Vieux Campeur Marseille sur présentation de la carte CAF et 15% Chulanka Aix

Magasins conseillés : Vieux Campeur, Alpina, Chulanka. Attention à Décathlon : le matériel est très bon par contre les vendeurs sont souvent non spécialisés (pratique réduite de l'escaalde).