J1 – Samedi 11 septembre Départ de Marseille à 6h avec le véhicule de Cécile qui au passage a embarqué successivement Ariane puis Magali. Arrivée sur Aix pour passer chercher Hélène vers 6h30. En route pour Allos (04 – Alpes de...

Nous n'étions que cinq pour cette sortie bien connue des cafistes et où il convient de rester trés prudent relativement à plusieurs passages exposés. Bien que ne nécessitant peu de matériel, une petite corde ainsi que quelques sangles sont...

C'est une équipe de sept cafistes qui s'est lancée dans les Pas supérieur et inférieur de la Mélette au départ de la Fontaine de Voire, secteur des Caillols, pour une rando alpine  avec deux rappels sur le trajet, un troisième  en terrain...

L'idée a germé en juillet 2019 à la fin du tour du Beaufortain entre Julien, Jean et moi-même. Tout était fin prêt pour juillet 2020 mais la COVID en a décidé autrement... Nous remettons le projet donc à cette année mais en bivouac alors...

Samedi Après 6 mois d’attente à errer de confinement en couvre-feu, notre initiation à l’escalade en terrain non équipé a finalement pu débuter le week-end du 17-18 avril. Encadrés par les bienveillants Cyril et Lucille, les non moins...

Après un rendez-vous au col du Fa (1360m) au-dessus de Castellet-les-Sausses, nous sommes 5 à entamer une bonne montée vers le Mourre-Frey (2027m) puis la tête de Travers (2161m) où nous pique-niquons. Nous cheminons sur les crêtes de la...

On ne présente plus la falaise de Céüse située à moins de 20 km de Gap dans les Hautes Alpes, tellement une partie de l'escalade sportive récente s'est écrite ici. De Jean Christophe Lafaille à Enzo Oddo en passant par Chris Sharma et Arnaud Petit,...

Pour cette sortie grandes voies sur 3 jours, c'est 6 grimpeurs (et une non grimpeuse) de Marseille et Nice qui se sont retrouvés sur le superbe site d'escalade grandes voies proche du petit village d'Aiglun, sur la face du Mont Saint Martin....

En ce dimanche venté, nous avons maintenu le cap sur les falaises Soubeyranes, pour la série des rappels menant dans un premier saut à la grotte du 14 juillet, que l'ensemble des participants ont visité jusqu'au plus loin. Cette grotte bien que...

Intro by Cécile Covid oblige, c'est à la journée que nous nous retrouvons en petit groupe chez Nardo Sports à Embrun pour récupérer le matos, presque à l'heure ... Direction La Chalp de Crévoux. L'objectif : quelque part sur l'arête de la...

Ce dimanche 2 mai, le rendez-vous était donné à 09 heures pour les cafistes prêts à se lancer dans les fenêtres de Sormiou, itinéraire sur le haut de la calanque, ponctué de trois rappels de 20 m et deux petites escalades en 4  Arrivés à...

2 encadrants pour 2 petits groupes, dans le respect des gestes barrières, il était temps de renouer avec les rochers locaux, le dimanche 25/04 nous décidions de faire la corniche des  grands ducs sur La CIOTAT, dans les magnifiques falaises...

Durant le premier confinement COVID en 2020, les encadrants Snowboard du CAF MP ont décidé de s'investir avec la section pour permettre à des personnes n'ayant pas accès à la montagne de la découvrir. Une subvention est demandée à l'Agence...

On a profité des dernières heures de "liberté", avant le confinement pour aller skier. Pas de raid, comme prévu, pour refermer la page de la saison du Groupe Performance. Plus assez de neige en Haute-Ubaye et Val Maira... Direction l'Oisan où nous...

Vendredi 19 mars 2021 – 1e jour. Rendez-vous à Maljasset, à 11h17 comme prévu, les sacs faits, le vieux bout de pizza acheté à la boulange de Tallard en passe d’être terminé. Comme les sacs sont faits (crampons et piolets inclus),...

En arrivant vendredi au gîte, les environs étaient tellement verts qu'on s'est inquiété de devoir faire un week-end apéro (et de ne pas avoir pris assez de vin et de bière pour 48h de beuverie). Nous étions en manque de blanc, les machoirs qui...

Sortie des 13 et 14 mars dans le Champsaur   C’est l’aube de samedi. Sur la route entre chez moi et le rendez-vous avec Elsa, Emmanuel, Olivier et Thomas et Valentin, 5 pratiquant.e.s doué.e.s ayant découvert notre activité l’an...

Compte rendu du WE Freerando snowboard. Pour cette année 2021, nous espérions pouvoir organiser une session Freerando en utilisant quelques remontées mécaniques pour multiplier les dénivelés négatifs, le tout encadré par Hugo (GHM et BE...

WE 13 et 14 mars Samedi : à l'arrivée de la deuxième moitié de notre groupe (Sandrine, Sophy et Estelle) nous sommes montés directement à la station d'Orcières Merlette 1850 m.  (BRA 2 puis 3 au dessus de 2000). Nous avons pu chausse r...

Samedi 13 et Dimanche 14 Février 2021   Départ samedi matin d’Aix/Marseille avec Pierre pour des sorties en tête-à-tête suite à des désistements tardifs mais justifiés. Le programme du samedi est la montée au col de Combeau depuis Clos...