Ski de randonnée

Agenda
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Des randonnées à ski, en montagne, si possible dans des endroits vierges, toujours dans des endroits fabuleux… En ski de rando (ski-alpinisme, ski alpin), on peut aller sur (presque) toutes les pentes. On monte avec des « peaux de phoque », talons débloqués, en zigzaguant dans la pente, on descend talons bloqués (comme en ski de piste), sur des neiges vierges.

Pour plus d’informations concernant les avalanches : outils et documents.

Vidéos

Aperçu vidéo de l’activité : sur un sympathique montage de Roland, une vidéo sur YouTube

Les sorties

  • Pré-requis :
  1. Avoir une bonne condition physique,
  2. être membre du CAF Marseille Provence (carte de membre à jour),
  3. pour certaines sorties, une expérience préalable peut-être demandée : les prérequis sont alors précisés dans le programme,
  4. avoir un kit d'avalanche : DVA (détecteur de victime d’avalanche), pelle et sonde obligatoires (matériel disponible au local, 10 €/semaine, réservé aux adhérents)

Voir le niveau des sorties. L'initiateur peut à tout moment refuser un participant selon son niveau de pratique.​​

Tenez-vous au courant du programme en consultant l'agenda ou en vous inscrivant sur la liste de diffusion.

Les sorties ont lieu en général sur un week-end, parfois sortie à la journée et raids.

Du covoiturage s'organise entre les inscrits et les frais de transport sont partagés selon les critères du conducteur.

Comment s'inscrire ?

Les inscriptions se font au local, le jeudi soir (18h30-20h30), au moins pour la première sortie avec un initiateur donné.

Matériel nécessaire pour une sortie à la journée

  • Skis, bâtons, peaux, couteaux, éventuellement piolet léger et crampons (en fonction de la course)
  • DVA, pelle, sonde
  • Sac avec porte-skis, chaussures de ski de rando
  • Veste imperméable mais respirante, fourrure polaire, sous-vêtements respirants, pantalon en fibres respirantes, surpantalon, guêtres (facultatif)
  • 2 paires de gants en laine ou fibre, surgants, crème écran total + protection lèvres
  • bonnet, casquette, lunettes de soleil, masque anti-brouillard, lampe frontale lègère (facultative)
  • casque (facultatif)
  • Gourde 2 l. (avec pipette ou non) et/ou thermo, briquet, couteau, sifflet, papiers, carte CAF
  • Peaux de rechange ou tramme double face préencollée, produit antibottage
  • Petite pharmacie personnelle avec antalgique et Elastoplast, couverture de survie
  • Biscuits sucrés et salés, graines, barres céréales, pain d'épices, etc… 

Sites Web pratiques

Mr
Michel
AMIC

Michel
ASTIER
Membre commission

Mr
Jacques
BAILLS

Guillaume
BARTHELEMY
Élu(e) du bureau
Secrétaire Adjoint

Mme
Cécile
BERROUILLER

Mr
Pierre
BONNOIT

Mme
Cécile
BOUCHET
Tél. : 06 19 32 40 35
Contacter

Mr
Thierry
BRISSON
Tél. : 0607786019
Contacter

Mr
Thierry
CERISIER

Mr
Eric
CVIKLINSKI

Frédéric
DELMONTE

Mme
Marie
DESPORTES

Mr
Lionel
DHOYE
Tél. : 06 85 81 78 78
Contacter

Denis
DUHAU
Membre commission

Mlle
Françoise
DUPRAT
Membre commission

Mr
Michel
GAUCH
Élu(e) du bureau
Vice Président

Mr
Jacques
KELLE

Mr
Dimitri
KIRGO

Mr
Thierry
MARTIN

Mr
Jean Louis
PELOFI

Mr
Sébastien
PLUMET

Dominique
TORGUE

14/12/2020

Stage Freerando à Monêtier

Date : du dimanche 09 février 2020 au vendredi 14 février 2020    5 jours de stage de Freerando pour skieurs confirmés dans le Briançonnais encadrés par des guides de haute montagne avec hébergement en demi pension.   Info

Plus d'infos
13/09/2019

Ski2rando: Sésame 2020

Ski2rando : Sésame 2020 2 jours du samedi 14 au dimanche 15 décembre 2019   Objectif et organisation de la sortie : oui, on fera des pauses et des poses…. Sésame 2020 s’adresse aux débutants en ski de randonnée. Il vous permettra

Plus d'infos
04/12/2018

Week-end de LARCHE 12-13 Janvier 2019

La traditionnel week-end ski de rando aura lieu les 12 et 13 Janvier 2019.

Plus d'informations dans le fichier PDF

Plus d'infos

Progression 2 = WE#4 "Champsaur"

Le 23/03/2019 par yann eouzan
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Quatrième week-end des Tocardos, et retour dans le Champsaur. La neige se fait rare en ce début de printemps, et il va falloir ruser pour ne pas trop porter. Nous nous concentrerons sur des faces Nord, en espérant quand même trouver un peu de moquette....

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Queyras - Pointe de la Saume et Col de la Petite Part

Le 23/03/2019 par Bonnoit Pierre
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Par Magali : Samedi 23/03/2019 Départ de notre gîte "Le petit chalet" sur le coup de 7h du mat, ski aux pieds. Les 300 premiers mètres de dénivelés nous font progresser en forêt : on louvoie entre branches basses, zones herbeuses, cailloux,... On finit...

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Progression 2 = WE#3 "Dévoluy"

Le 20/03/2019 par yann eouzan

Direction  le Dévoluy, pour le troisième week-end de ce cycle Progression 2 (apprentissage de l’autonomie en montagne). Le BRA est sexy après la météo de la semaine dernière (chutes de neige avec du vent). Risque 3 toutes orientations. Les températures sont...

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We Mercantour - vallée de la Tinée

Le 09/03/2019 par Bonnoit Pierre
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Petit récit rapide d'un we improvisé un peu au dernier moment... Samedi nous avions pour objectif de faire le Mont Mounier (2817 m, 1400 m, 3.1) au-dessus du hameau de Roya. Mauvaise pioche, on part de trop bas (1500 m) même en versant nord, il faut porter les ski...

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Ski de printemps en hiver : des débutants compétents

Le 02/03/2019 par Yvan Guillemain
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Lieu:  Queyras : Abriès Date: 1er Mars au soir - 3 Mars Participants: Cécile : Encadrante Jean-Marc Laureen Mathilde Pascal Pierre-Laurent Vincent William Yvan: Stagiaire en Formation...

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La Blanche...le bout du monde

Le 18/02/2019 par remi songeon
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Avec Marie, nous partons à la découverte des possibilités de ski dans le haut Vernet, une partie méconnue des Alpes de Haute Provence pourtant trés proche de Marseille. A Verdaches, le gite de Flagustelle nous accueille chaleureusement. le premier jour,...

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Le Blayeul

Le 04/02/2019 par Louis-Michel DUHEN
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Le Blayeul est situé entre Seynes les Alpes et Digne à l’Est des Monges et à l’ouest du Cheval Blanc. En faisant ces deux sommets, Jacques Kelle s’était promis de faire le Blayeul mais a dû remettre souvent son projet faute de neige. Le 4 février, les...

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WE ski de randonnée 26/27 janvier à Vars/Risoul

Le 31/01/2019 par turin gilles

10 cafistes dont 2 encadrants Cecile et Jean-Louis : L’objectif de ce WE était ‘remise à niveau’. Cécile nous avait préparé psychologiquement en nous glissant des extraits du BERA : "Les conditions de ski sont très médiocres : versants sud...

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groupe P2 - WE #1

Le 20/01/2019 par eouzan yann
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Groupe P2 - WE#1 - Champsaur Les dernières chutes de neige datent de la fin décembre, aussi nous avons privilégié des faces Nord, plus fournies en neige. Le risque d’avalanche est faible (risque 2 toute orientation) : les pentes sont à priori bien...

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Première sortie du groupe progression 1 (P1) 2019

Le 23/01/2019 par DUPRAT Françoise
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Le concept P1 Il s'agit d'un programme de sorties de ski de randonnée, sur 3 WE, dédié à des skieurs de randonnée peu expérimentés mais bons skieurs de piste, avec une condition physique correcte et ayant envie de progresser. Le programme est conçu dans...

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ça glace !

Le 21/01/2019 par Remi Songeon
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Une bande de onze "morts de faim", accros à la neige, même glacée, se sont retrouvés, à skier du béton et des branches de mélèzes, tout le week end aux alentours d'Abries. samedi 1000 mètres de D+ à Maloqueste puis dimanche 700 m au Gilly au dessus de...

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Sainte Anne la Condamine : Remise à niveau technique - et d'une !

Le 05/01/2019 par Cécile Bouchet
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4 janvier 2019, les fêtes à peine derrière nous pour cette première sortie « remise à niveau technique » de la saison. 16h, départ de Marseille avec Maxime, pas encore de bouchons, les marseillais sont encore en vacances. On récupère Béa aux Mées,...

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Week-end Initiation ski de rando aux Orres 15/16 décembre 2018

Le 15/12/2018 par BRISSON Thierry
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Nouvel encadrant au CAF de Marseille Provence, c’est ma 1ère opportunité de sortie avec les méridionaux : banco je postule, convaincu de ne pas avoir de sitôt une 2ème occasion de faire une 1ère bonne impression !!! 1er contact téléphonique avec...

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Ski de printemps - Petite part et tour du pain de sucre

Le 02/05/2018 par Denis
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Ski de printemps (Attention 2017, pour donner des idées pour 2018)   Participants : Clément Valério Denis   Gîte : Gite à Ceillac « Le Quigouret », « Les balladins » étant fermé. Appartement 4-5 places...

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SKI EN DEVOLUY

Le 24/02/2018 par remi SONGEON
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Une longue et belle sortie vers la tête de Vallon Pierra, au depart de Lachaup, encadré par Thierry Martin.  une neige juste correcte, entre dureté et croute, avec un peu de moquette lourde en fin de course. 

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Un week-end à 3000, dans le Champsaur

Le 11/02/2018 par Delmonte Frédéric
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Trois encadrants, pour un week-end à 3000 mètres et à presque 3000 de dénivelé... Direction le Champsaur et la vallée sauvage de Champoléon pour deux sommets au programme avec Pierre, Cécile et Denis. Un bon groupe : 10 le samedi et 8 le dimanche. Samedi,...

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Weed End dans la Vallée de la Clarée

Le 13/02/2018 par LENTZ Laura
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C’est le week end du 3 et 4 février que nous sommes allés nous aérer dans la Vallée de la Clarée . Effectivement, au départ de Névache le samedi matin, les conditions étaient présentes pour bien nous ventiler les idées ! Journée plutot ventée, mais...

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Progression 1, première

Le 13/02/2018 par Françoise Duprat, pour Romain, Aurélie, Sophie et Cathy
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Samedi 10 février 2018 : Départ vers 9h d’Arvieux, après le test DVA, on commence la montée sur un rythme soutenu, avec des conversions plus ou moins académiques, (Fred on pense à toi !), dans un site enchanteur, jusqu’à ce qu’un troupeau de...

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Initiation ski de randonnée en Dévoluy

Le 13/02/2018 par Berrouiller Cécile
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Le ciel est légèrement couvert lorsque nous nous rejoignons au col du Festre en ce petit matin du dimanche 14 janvier. C'est finalement 6 skieurs qui s'initient au ski de randonnée accompagnés par Denis et Cécile. Malgré le ciel  nuageux, la visibilité reste bonne...

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Stage NA1 (neige et avalanche niveau 1) : 20-21 janvier 2018

Le 20/01/2018 par BERROUILLER Cécile
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Le week-end des 20 et 21 janvier 2018, 18 stagiaires venus du Var, du Vaucluse et des Bouches-du-Rhône se sont retrouvés pour travailler autour de la neige, des avalanches et des secours au Centre Alpin de l'Eychauda à Pelvoux. Ce stage était organisé par le Comité...

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Ski en Pyrénées

Le 30/12/2017 par Rémi
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Petite virée dans les Pyrénées pour finir l'année 2017 et sortir les peaux. -jour 1 : Coth de Connangles 2660m ; on est dans les Encantats, à la bouche sud du tunnel de Vielha ; 850 m de neige lourde puis gelée puis poudreuse lourde. les...

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Au menu : poudre glaciale sous le soleil, et poudre humide dans le brouillard !

Le 09/12/2017 par BOUCHET Cécile
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Un compte rendu d'Antoine Nadot et Julie Tarrancle Samedi 9 Décembre Le rendez-vous est fixé à 9h30 au centre de la station des Orres par Cécile et Françoise, les encadrantes dévouées et chevronnées du stage. Se rejoint sur place une fine équipe...

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Raid massif des Combins

Le 17/04/2014 par Bonnoit Pierre
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Encadrant : Pierre Bonnoit Avec : Claire, Hélène, Cécile, Guy, Benoit et Marianne Jour 1: col d’Argentière – 3552 m – cotation ski 2.2, glacier F – 1000 m de dénivellé Après avoir fait la route la veille nous voilà à Chamonix à...

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Sorties 2016

Le 25/07/2017 par Denis
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Sorties du 9-10 Janvier : Champsaur Par Denis Duhau Direction le Champsaur avec un WE annoncé maussade et encore en étant optimiste. Samedi 9 : Tentative vers l’Aupette. Départ de Clot Davin, avec plus de neige que l’an dernier, mais une...

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CLUB ALPIN FRANCAIS MARSEILLE PROVENCE
14 QUAI DE RIVE NEUVE
13007  MARSEILLE
Contactez-nous
Tél. 04 91 54 25 84
Permanences :
Hiver : lundi 16h-18h30 et jeudi 18h-20h30 et Eté : jeudi 18h-20h

Grand Site Sainte Victoire

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PNR Sainte-Baume

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Parc National des Calanques

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