Escalade

L'escalade c'est plus qu'un sport : danse verticale, alliant des qualités gestuelles et mentales, au plus près de la nature... Se confronter à soi et aux éléments... Le Club Alpin Marseille Provence propose des formations de différents niveaux, depuis l'initiation, pour acquérir les techniques de base, jusqu'aux grandes voies sur des falaises des Calanques ou des Alpes.

Association gérée et animée par des bénévoles, le Club Alpin met en avant ce que nous appelons "l'Esprit Club Alpin" : convivialité, respect de la nature, désir de transmission...

En devenant autonome vous pourrez à votre tour vous impliquer dans la vie du club, partager avec d'autres ce que vous aurez reçu à travers le co-encadrement, ou même à terme être formateur à votre tour.

 

 

Les sorties

La proximité des Calanques nous permet de grimper toute l'année, quasiment tous les weeks ends (sorties entre gimpeurs autonomes du club).

Si vous êtes donc grimpeurs autonomes en falaise d'une longueur, vous pouvez venir grimper avec nous tous les samedis et dimanches. Rdv Oblélisque de Mazargues le samedi et Avenue de Delphe (Castellane) le dimanche. Nous sommes en général en 10 et 15 personnes, nous déterminons ensemble un site de grimpe et organisons le co voiturage.

Par grimpeurs autonome nous entendons être autonome dans sa pratique, ne pas avoir besoin d'être encadré ni contrôlé. Vous devez maîtriser au minimum l'assurage en tête, mais aucun soucis si vous ne grimpez qu'en second.  Assurage avec un frein de type "SMART" ou "GRIGRI" préconisé. Ce sont des sorties dites informelles, il n'y a pas d'encadrement, donc vous grimpez sous votre propre responsabilté. Chaque pratiquant amène son matériel, corde et dégaines, mais pas de problème si au début vous n'êtes pas encore équipés, il y a en général assez de matos. En général nous échangeons à l'avance sur la sortie par liste de diffusion googlegroup ou sur notre groupe whatsapp Verticaf.

 Nous nous retrouvons aussi tous les mercredi soirs de 18h30 à 22h en salle d'escalade à Altissimo Marseille, Mur de Luminy 

Des sorties grandes voies, de plusieurs longueurs, pourront être organisées, mais les cordées se font souvent par affinité, après avoir fait connaissance. Toutes les infos sont diffusées via la liste de diffusion Google Group (validée lors de l'inscription au Caf).

Nous sommes aussi présents sur les réseaux sociaux : facebook (forum caf marseille provence) et whatsapp. 

Le groupe whatsapp "Verticaf" permet de se mettre en relation entre grimpeurs autonomes, notamment pour les sorties informelles des weeks ends, sans encadrement. Contactez nous pour plus d'info (pauldepins@hotmail.com) .

Formations et stages

Le Club Alpin Français Marseille Provence propose un cursus de formation "Escalade Adultes" pour devenir autonome sur tous les types de terrains et évoluer vers d'autres activités type Alpinisme.

Le cursus escalade type sera composé de :

                      1- Initiations escalade  (4 jours)   

                      2 - Progression vers l'autonomie (4 jours)   

                      3 - Perfectionnement   

                      4 - Initiations et perfectionnement grandes voies   

                       La suite logique des écoles d’escalade pour découvrir la grande voie équipée. Voies de plusieurs longeurs, dans les Calanques, Ste Victoire ou la région marseillaise. Les dates sont données en cours d'année en fonctions des demandes. Il est prévu aussi des stages de manips de réchappe, (remontée sur corde, aide au second, mouflages, réchappe...).

                      5 - Terrain d'aventure, Escalade Artificielle  

Venez vous confronter à l’aventure en grande voie peu équipée et apprenez à placer vos protections (coinceurs, friends, pitons, ...) ! Vous pourrez aussi participer à des STAGE INITIATION  ESCALADE ARTIFICIELLE . Pour tout apprendre de l’utilisation des étriers, des crochets à goutte d’eau, des pitons...  Voir la page agenda ou nous contacter .

                      6 - Initiateur Escalade. Pour encadrer à votre tour en tant que bénévole au club.

► Alpinisme etc...

En parallèle nous conseillons vivement de participer aux sorties des week end pour grimpeurs autonomes et d'aller en salle d'escalade assez souvent pour développer gestuelle et entraînement.

le détail du cursus escalade ici

CYCLE ESCALADE JEUNES 13-18 ANS

Octobre 2020 à juin 2021

Nous lançons cette année un cycle initiation et progression escalade pour les jeunes de 13 à 18 ans, avec encadrement par un moniteur pro Diplômé d'Etat

les infos ici

Camps d'été et voyages

Tous les ans, le club organise des rassemblements pour réunir grimpeurs, randonneurs et alpinistes. Ces regroupements sont la meilleure solution pour rencontrer ses nouveaux compagnons de cordée tout en pratiquant librement son activité.

Rassemblements d’Ailefroide chaque année, en Espagne (Mallos de Riglos Pâques 2010 et 2015, Terradets Pâques 2011, Catalogne Pâques 2012), en Corse (Printemps 2012/2013/2015), Croatie (2015)...

Topos et matos

La bibliothèque du club permet d’emprunter gratuitement de nombreux topos d’escalade et des cartes IGN. Le catalogue de la bibliothèque est disponible en ligne et elle est ouverte (presque) tous les jeudis de 18h30 à 20h.

La location de casque est possible au club tous les jeudi soirs (voir la page Matériel).


Grégory
BERLIOZ

Agnes
BERNARD

Mr
Pierre Olivier
BLANC

Thomas
BORDONNé

Mme
Marta
CANCELA

Mr
Paul
DE PINS
Élu(e) du bureau
Vice Président et webmaster édition

Mr
Christophe
ESCOLANO

Mr
Christophe
FULCHERI

Mr
Eric
JEUFFRAIN

Mr
Franck
LASFARGUES

Mr
Thibaut
LE GOUIC

Mr
Renaud
LESPINASSE

Mr
Cédric
LOMBARD

Al
MAJCHRZAK

Mr
Sébastien
MARTEL

Mr
Brice
MASI

Mr
Jean
MAUGEIN

Arnaud
MISPOLET

Mr
Pierrre
MONTUORO

Daniel
MORATELLI

Mme
Sandrine
PONCEY

Frédéric
REGEL
Membre commission
webmaster structure

Mr
Vincent
ROUSSEAUX

Mr
Matthieu
SALANAVE
Élu(e) du comité directeur

Mr
Rémi
SONGEON

Mr
Fabien
TROUCHE
Élu(e) du comité directeur

07/10/2020

Cycle escalade jeune 13-18 ans

Nous mettons en place au club alpin français Marseille Provence, dès le mois d'octobre 2020,  un cycle école d'escalade jeunes, qui s'adressera à des grimpeurs débutants entre 13 et 18 ans.                    

Plus d'infos
29/06/2020

Perfectionnement Escalade

Pour évoluer dans votre gestuelle, gagner en technique nous vous proposons ce cycle encadré par un moniteur professionnel. Plus d'infos
29/06/2020

Progression vers l'autonomie Escalade

cycle de quatre jours "Progression vers l'Autonomie" pour parfaire vos connaissances en manips de sécurité et améliorer votre technique de grimpe. Plus d'infos
27/06/2020

Initiations escalade

Prochaines dates : 4, 11 et 18 oct 2020. Prévoir impérativement de participer aux 3 séances (questions de sécurité évoquées sue les 3 jours). Plus d'infos
14/06/2020

Grimpe à Ailefroide du 25 juillet au 2 aout

Du 25 juillet au 2 aout, nous vous donnons rendez vous pour une semaine d'escalade à Ailefroide. (pour grimpeurs autonomes - pas d'encadrement).   Ailefroide c'est surtout des grandes voies, de tout niveau, bien équipées en général.

Plus d'infos
07/05/2019

Rééquipement Miroir du Fou, Aubagne

Le site d'escalade du Mirroir du Fou a Aubagne a été en grande partie rééquipé en ce début 2019 par les équipeurs fédéraux du CD13 FFCAM. Suite a une formation diplômante dispensée par Vincent Vilmer (CD13 FFME), l'équipe d' équipeurs

Plus d'infos
07/10/2018

Initiations Escalade

                          PROCHAINES DATES AUTOMNE 2018 :   Les prochaines formations escalade initiations adulte sont prévues les 07, 14, 21 octobre 2018 avec un week end le 27/28 octobre.

Plus d'infos
09/05/2018

Les 100 plus belles grandes voies de Provence

Un ouvrage réalisé par Nicholas Armstrong Plus d'infos
16/04/2018

SONIA LIVANOS (1923 – 2018)

Sonia, tu nous as quittés ce dimanche 15 avril. Avec Georges, tu as formé  à coup sûr « la cordée la plus sestogrado » du milieu du XX° siècle. C’est en 1948 que tu rencontres celui qui deviendra ton compagnon de cordée, dans tous les

Plus d'infos
12/03/2018

Festigrimpe 2

Grande fête de l'escalade au gymnase de Guillestre. Animations et défis en tout genre. En quelques mots: des rires et du plaisir. Ouverts à tous les licenciés FFCAM et FFME. Carte découverte possible sur réservation. Buvette,

Plus d'infos
10/01/2018

50 ans d'escalade au Verdon

« 50 ans d’Amitiés paluardes » 2018 sera l’occasion de fêter les 50 ans des « Enragés » (première voie d’escalade ouverte au Verdon dans la paroie du Duc) et de “La Demande” (première voie d’escalade ouverte dans

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06/11/2017

Points GPS des parois des Calanques

Eric nous propose encore un bel outil pour localiser les sites d'escalade des Calanques ! Les coordonnées GPS ont été récupérées sur le Topo des Calanques. Il suffit de charger les fichiers suivants (kmz ou gpx) sur un logiciel ou

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06/10/2017

Grandes voies en Provence ?

Comment trier les grandes voies de Provence et sélectionner la bonne ??? Eric Jeuffrain nous a préparé un fichier Excel à télécharger et utiliser lors de notre préparation de projets grandes voies !

Sources : CamptoCamp

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05/09/2017

La Boite a Grimpe Marseille

La nouvelle Boite a Grimpe (BAG v2.0) a ouvert ses portes fin 2016 pour offrir aux grimpeurs marseillais une superbe salle rénovée. Au programme : bloc et voies sportives a corde sur des structures neuves. Pour les membres du club, 5 % de

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11/03/2017

Soirée topo des Calanques

Dans le cadre des conférences mensuelles du Jeudi, nous accueillerons Gilles Bernard le jeudi 4 mai (20:00 - 22:00) qui viendra dédicacer le nouveau topo des Calanques 2017 au Club Alpin Français Marseille Provence, 14 Quai de Rive Neuve, 13007

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12/04/2011

Grimper en Provence

Suite a la soiree au local du club, cette presentation pdf presente les principaux sites déscalade de Provence.

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Cursus Escalade

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CLUB ALPIN FRANCAIS MARSEILLE PROVENCE
14 QUAI DE RIVE NEUVE
13007  MARSEILLE
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Tél. 04 91 54 25 84
Permanences :
Hiver : lundi 16h-18h30 et jeudi 18h-20h30 et Eté : jeudi 18h-20h

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PNR Sainte-Baume

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Parc National des Calanques

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